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2013/04/16（火）

今日のお昼ご飯

今日のお昼ご飯に豚しゃぶがありました

豚肉には牛肉に比べて約10倍のビタミンB1が含まいるそうです

ビタミンB1は疲労回復に効果がありますので疲れている時に食べてみて下さい(^_-)

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