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2017/05/12（金）

春　　☆う・ら・ら☆

まずは！！！リフレッシュ体操☆ヨガ☆

４月から自律神経を整え・・・心身ともに健康でいていただく為に！


ヨガを開始しました。
講師は館先生です。

今までは動的な動きが多かったのですが、今回は呼吸と合わせゆったりと身体を動かします。

最初は
「ありゃ、どうするの？難しいな」
「ねぇねぇこうかな？」
音楽に合わせ・・・呼吸も合わせ・・・ゆったりと。


終わると
「汗かいた〜」
「なんだか身体がすっきり！こういう体操も良い！！」
と喜びの声を頂きました☆

☆４月２２日☆

待ちに待ったすこやかコーラス隊の発表会でした！！！
声を出し！！健康に☆そしてリフレッシュ☆

この日の為に・・・皆様半年かけて音楽教室の前に練習してきました。
「なんだか緊張するなぁ」
「上手くできるかな〜〜」
「恥ずかしい！！」
とお話しされておりましたが、はじまると練習と変わらず大きな声で歌う事が出来ました！！

始まり前は緊張のお顔でしたが・・・
終わると笑顔に☆

「なんだか気持ちよかった」
「ほっとしているけど、達成感があって気持ちいい！！」
「またやりたい！！」

と言葉してくださりました！

そして・・・終わった後は☆
宮谷先生も交えておやつタイム！

聴いてくださった利用者さんも☆発表された利用者さんも！
笑顔でお話しされ、次の目標！！

「もっと多くの人の前で歌いたい！！」という声を形にしていきたいと思いました。



４月末からブログの調子が悪くアップできなく・・・すいませんでした。



これからも
利用者さんの笑顔を☆より引き出して行きたいと思います。

利用者さん、スタッフ、外部の先生方
いつも有り難うございます。

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