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2012/02/27（月）

インフルエンザで・・・

鬼の霍乱ですね!!!僕はなんと生まれて初めてインフルエンザに罹ってしまいました。体力が落ちてきたのか、不摂生が祟っているのか・・先週は患者様やスタッフに大変ご迷惑を掛けてしまいすみませんでした。何時も患者様に僕が指導させて頂いてるのが以下の項目です。
①睡眠をしっかり取ること(睡眠不足は身体の免疫力の低下を招きます)②外出時はマスクをつける③うがい、手洗いの励行(外部からのインフルエンザ菌ヲシャットアウトする)④ビタミンCの摂取　　僕自身が全てを励行していなければいけないのに・・・治療家として誠にけない話しですね(健)

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